Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2017:
|
1056 kcal
|
Fat: 27.04g | Prot: 61.40g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Альянс Хреновина, Помидоры, Виктория Карась в Сметане. Snacks/Other: Помело, Ашан Запеканка Творожная с Курагой, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Апельсин, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 129.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|