Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2017
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2017:
|
1427 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 115.26g | Carbs: 110.09g.
Breakfast: Nestle Горячий Шоколад, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Вареное Яйцо, Греческий Салат. Dinner: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Курица Вареная, Греческий Салат. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Ск's Weight History
|