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Da hätte ich gestern auch den Apfelstrudel backen können. So ein Käse.
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85.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2017:
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1349 kcal
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Fat: 35.66g | Prot: 80.35g | Carbs: 173.48g.
Breakfast: Naturgut Bayerischer Fruchtaufstrich Mirabelle, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Küchenmeister Roggenmischbrot. Lunch: Alnatura Gemüsebrühe, K-Classic Bandnudeln, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Chinakohl, Spitzpaprika. Dinner: Spreewaldhof Cornichons, Stockmeyer Käse-Salami, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust Paprika, Rolffes Pfefferschinken, Spreewaldrabe Apfelmeerrettich, Meggle Kräuterbutter, Kirschtomaten, Viva Vital Pumpernickel (56g), Schnittlauch, Ei, Real Quality Gourmet Schinken Light. more...
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2474 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 5 hours and 20 minutes. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Wie war das mit dem Zähne putzen 😂😂😂
🤔 womit hat sie denn geputzt?
08 Jan 17 by member: Kathleen0871
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Sorry Näschen, aber nach Kathleen's Spruch muss ich nun lachen.....Kopf hoch....
08 Jan 17 by member: Josie27072010
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Wenn du dich zwischen Schokolade und Abnehmen entscheiden müsstet, würdest du dann Vollmilch, Zartbitter oder Weiße Schokolade nehmen? Verdammte Karma Frage! 😉😂
09 Jan 17 by member: Fagmich
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@Fagmich, hehe genau! :)))))
09 Jan 17 by member: LillyMunster82
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Das hast du doch rasch wieder weg!
09 Jan 17 by member: Wolfselfe
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1. Apfelstrudel gibt es zum Kaffee, nicht 22 Uhr.
2. Schoki mag ich wie meinen Kaffee: Möglichst schwarz.
09 Jan 17 by member: näschen87
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09 Jan 17 by member: Viviace
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Ihr seid ganz schöne Lästerbacken. Hier auf Arbeit lacht man wenigstens nur über meine Stimme. Tse... Ich gehe schmollen. 😝
09 Jan 17 by member: näschen87
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Ach komm, so etwas Lästerei bringt doch zumindest ein Schmunzeln auf die Lippen, hm? Lachen verbraucht Kalorien! 😁😂😁😉
09 Jan 17 by member: Viviace
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Vivi, ich lache mit euch. Na ja, wirklich lachen kann ich noch nicht, da ersticke ich beim Husten.
Aber fast alle lachten heute schon über meine Männerstimme. Dabei sind ab 10 drei Vorstellungsgespräche, weil nun doch jemand für IT-Sicherheit eingestellt werden soll. Ich koche mir schon mal Tee, dann bleibt die Stimme auch bis zum Schluss.
09 Jan 17 by member: näschen87
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Ach belegte Stimme. Das macht natürlich Gewicht 😂😂😂
09 Jan 17 by member: Fagmich
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Wie war das mit dem Glashaus und den Schweinen ??? :D :D :D
09 Jan 17 by member: Schalkerin1904
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Also bei uns hat das Glashaus was mit Licht zu tun - und das wiederum mit zu viel Gurkenwodka. 🙈
09 Jan 17 by member: näschen87
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Ach, Alohol, deshalb dat Stimmchen ;D
09 Jan 17 by member: Schalkerin1904
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Schatz, das ist kein Stimmchen. Ich klinge wie ein Mann mit schön sonorem Bass. Den einen hat das heute immer mal rausgebracht. Und der hatte echt was drauf!
09 Jan 17 by member: näschen87
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