Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2017
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2017:
|
2147 kcal
|
Fat: 84.10g | Prot: 187.93g | Carbs: 161.37g.
Breakfast: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Яйцо (Целое), Heinz Salsa Соус. Lunch: Белая Долина Молоко 3,2%, Levrolos, Horeca Select Овсянка, Миндаль, Champion Чернослив без Косточек. Dinner: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная без Масла, Индолина Стейк Грудки Индейки. Snacks/Other: Мандарины, Грейпфрут, Сладкий Красный Перец, Индолина Стейк Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|