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iniciando de nuevo el control de carbos con:
peso: 80 kg
Grasa Corporal: 17.09%
Masa magra: 66.3 kg
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80 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2017:
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2672 kcal
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Fat: 66.83g | Prot: 169.55g | Carbs: 355.70g.
Breakfast: Plátano, Lala Leche Deslactosada, Habaneras Galleta Integral, Atún en Agua (Enlatado), Avena, Café con Leche, Huevo Duro. Lunch: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Pierna de Pollo, Tortillas de Maíz. Dinner: Bolillo, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Café con Leche, Palomitas de Maíz. Snacks/Other: Farmacias Similares Simi Glutamina. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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