Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2017
|
80.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2017:
|
1775 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 48.33g | Carbs: 267.12g.
Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Любимо Йогурт Вишня-Черешня, Сырная Пицца с Овощами. Dinner: Любимо Йогурт Ананас-Манго, Мандарины. Snacks/Other: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Овсяное Печенье, Мандарин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|