Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2017
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2017:
|
1875 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 155.62g | Carbs: 129.61g.
Breakfast: Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Яйцо (Целое), Heinz Salsa Соус, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком. Lunch: Белая Долина Молоко 3,2%, Horeca Select Овсянка. Dinner: Картофель Отварной, Капуста Тушеная без Масла, Кабачки Тушеные, Индолина Стейк Грудки Индейки. Snacks/Other: Кубанский Молочник Кефир 2.5%, Грецкие Орехи, Первый Вкус Творог 0%, Ашан Чернослив Суш Б/К. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|