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Ich bleibe dran und freu mich auf das nächste positive Ergebnis
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78 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2017:
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1709 kcal
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Fat: 54.32g | Prot: 93.37g | Carbs: 209.86g.
Breakfast: Orangen, Arla Skyr Natur, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Grafschafter Zuckerrübensirup, Aurica Flohsamenschalen, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade. Lunch: Aldi Kartoffelsalat mit Creme Fraiche, Milfina Butter, D'Antelli Gnocchi. Dinner: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Körniger Frischkäse Light, Kohlrabi, Devina Hirtenkäse. Snacks/Other: Braeburn Äpfeln. more...
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1982 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Beautyshape's Weight History
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