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Dal 25/12 sn preda di un virus influenzale, per cui niente palestra, pochissime proteine e carbo a gogò...
pazienza l'importante è rimettersi in sesto e recuperare le forze... con il 2017 si ricomincia... :)
View Diet Calendar, 30 December 2016:
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1396 kcal
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Fat: 26.16g | Prot: 85.91g | Carbs: 200.91g.
Breakfast: Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Zymil . Lunch: Uovo Sodo, Costa d'Oro Olio Evo, Conad Riso Basmati. Dinner: Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Costa d'Oro Olio Evo, Orogel Bieta Erbetta, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Other: Danone Oikos , Banana. more...
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