|
Gentee, como disse a Gi, eu deitei, rolei, pisei, abracei e dormi na jaca esse final de semana! hahaha Maaaaas, hoje estamos aqui, de volta ao foco! Graças à Deus que ano novo a gente passa na praia, então os lanchinhos são todos low carb! Uhuuu Estou tentando fazer jejum de 16 horas hoje, não sei se faz alguma diferença... alguém por aí pra me falar sobre JI? Daqui a pouco vou pro tae bo!
View Diet Calendar, 26 December 2016:
|
971 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 69.78g | Carbs: 25.88g.
Breakfast: Regina Queijo Coalho Espeto, Café. Lunch: Regina Queijo Minas Padrão, Contra-filé, Repolho. Dinner: Ovo Cozido. Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite, Linea Gelatina de Morango, Abacate, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. more...
|
|