Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2016
|
59.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2016:
|
1173 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 84.35g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Груша, Кефир 1%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Гречка, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Лук, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка. Dinner: Магнит Яблоко, Груша, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89226789824an's Weight History
|