Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2016
|
59.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2016:
|
1132 kcal
|
Fat: 25.04g | Prot: 97.90g | Carbs: 133.19g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Вареное Яйцо. Lunch: Bio Баланс Кефирный 0%, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Макароны Отварные, Яблоки Бабушки Смит, Bio Баланс Кефирный 0%, Помидоры, Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Фруктоза, Яблоки Бабушки Смит, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирушка123's Weight History
|