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Super motiviert:) mache viel Sport momentan, und Ernährung passt auch einigermaßen. Vor Weihnachten wird noch diszipliniert durchgehalten!
View Diet Calendar, 20 December 2016:
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2376 kcal
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Fat: 103.12g | Prot: 136.86g | Carbs: 227.36g.
Breakfast: Orangensaft, Kathi Butter Plätzchen, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gouda, Walnüsse, Milfina Butter, Schwarzbrot. Lunch: Loose Quäse, Stinges Graubrot, Walnüsse, Bresso Grüner Pfeffer, Gekochtes Ei, Chiquita Banane, Clementinen, Gekochtes Ei, Bresso Grüner Pfeffer, Walnüsse, Kirschtomaten, Stinges Graubrot, Loose Quäse. Snacks/Other: Walnüsse, Magerquark, Chiquita Banane. more...
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 Comments
Sehr schön wenn es dir gut geht. Finde ich toll, dass du trotz der Feiertage so diszipliniert bist und das durchziehst. :)
21 Dec 16 by member: Oliver Steiner
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Chrissi555's Weight History
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