Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2016
|
74.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2016:
|
1378 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 71.50g | Carbs: 153.89g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Сливочная Шоколадная Глазурь, Хлеб Дарницкий, Куриные Котлеты на Пару, Борщ. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Бефстроганов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari0108's Weight History
|