|
vind het weer prima zo , doordeweeks val ik altijd iets af en dan vrijdag en zaterdag let ik nergens op en dan komt het er weer bij , dus gewichtsbehoud , en dat is prima voor nu , fijne zondag allemaal ,....
|
87.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2016:
|
495 kcal
|
Fat: 6.65g | Prot: 27.82g | Carbs: 77.19g.
Breakfast: Zwagerman Gegrilde Achterham, Koffie, Koffie met Melk, AH Basic Bruine Bollen. Lunch: AH Volkorenbrood, AH Zuivelspread Bieslook Light, Lidl Magere Melk, AH Basic Bruine Bollen. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Jij ook Robbie. Fijn dat je je balans hebt gevonden.
18 Dec 16 by member: annemiek rembil
|
Thanks annemiek , maar is toch best moeilijk , dus blijf hier nog wel effe hihihhi
18 Dec 16 by member: robbievos
|
Ja hè, daarom blijven we hier zolang dat nodig is.
18 Dec 16 by member: annemiek rembil
|
18 Dec 16 by member: robbievos
|
18 Dec 16 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
robbievos's Weight History
|