stolfat's Journal, 13 Dec 16

Namnamnam... lecker! Gönn ich mir jetzt. Das gibts auf keinem Weihnachtsmarkt ;-)

View Diet Calendar, 13 December 2016:
2252 kcal Fat: 86.22g | Prot: 168.24g | Carbs: 154.71g.   Breakfast: BioBio Roggenvollkornbrot, ESN Designer Whey Protein - Mango Lassi, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: REWE Bio Räucherlachs, Fresh Care Hähnchen Salat. Dinner: Zentis Marzipanbrote, Krombacher Bier, BioBio Roggenvollkornbrot, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. Snacks/Other: ESN Designer Whey Protein - Mango Lassi, Magerquark, Chia-Samen. more...
2529 kcal Exercise: Driving - 2 hours, Sitting - 10 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Guten Hunger! 
13 Dec 16 by member: marcothebrain
Das sieht lecker aus! Guten Appetit 🌞 
13 Dec 16 by member: Viviace
Salat mit Lachs und Joghurt? 
13 Dec 16 by member: Plan2024
Salatschale mit Dressing und 200g Räucherlachs :-) Geht auch mit ner Dose Thunfisch ;-) 
13 Dec 16 by member: stolfat
Lachs mag ich ja gar nicht, aber sieht gut aus, das muss ich ja gestehen :) 
13 Dec 16 by member: Icasha
was ist das für ein Dressing? 
13 Dec 16 by member: Elvis92
Auch auf die Gefahr hin dass man mich jetzt steinigt... Das Dressing ist dabei. Diese 300g-Salatschalen kaufe ich fertig bei Netto. Dressing und ne Plastegabel sind da schon mit drin, auch Hähnchensteifen und Mais und Kidneybohnen, je nach Art des Salats auch Oliven usw. Diese Schalen gibts eigentlich in allen Discountern und sind nicht teuer. Das Dressing ist eigentlich Rotze. Manchmal schmeiß ich das auch weg und mach mir lieber 2EL Lein-, Walnuss-, oder Olivenöl dran. Aber man kann das alles auch gut mitnehmen, hat es schnell zusammengeschmissen, und es schmeckt sogar. Mir zumindest. Der Aspekt der Frische und Werthaftigkeit ist natürlich ein anderer ;-) Aber eh ich mir schnall mal ne Maultasche oder ein Eclair reintue, greif ich lieber dazu. 
14 Dec 16 by member: stolfat
...ok wo wohnst Du?...die Steine bringe ich mit!...das schlimmste an diesen Dingern ist, dass es definitiv so plastikartig schmeckt und oft faulig müffelt. Vielleicht sollte ich Dich lieber einladen und Dir einen frischen vorsetzen, dann kannst Du das nicht mehr essen. AAAAber Du hast recht besser als ein Eclair ist es allemal! 
14 Dec 16 by member: Casimir123

     
 

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