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Wenn einer reingeht, und zwei rauskommen, muss einer wieder rein gehen, damit keiner mehr drin ist :-o
View Diet Calendar, 13 December 2016:
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2252 kcal
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Fat: 86.22g | Prot: 168.24g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: BioBio Roggenvollkornbrot, ESN Designer Whey Protein - Mango Lassi, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: REWE Bio Räucherlachs, Fresh Care Hähnchen Salat. Dinner: Zentis Marzipanbrote, Krombacher Bier, BioBio Roggenvollkornbrot, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. Snacks/Other: ESN Designer Whey Protein - Mango Lassi, Magerquark, Chia-Samen. more...
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2529 kcal
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Exercise:
Driving - 2 hours, Sitting - 10 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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