Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2016
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2016:
|
1205 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 73.23g | Carbs: 139.45g.
Breakfast: Кексы из Овсяных Отрубей, Семенишна Йогурт Персик-Маракуйя. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Щи с Мясом. Snacks/Other: Семенишна Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Ск's Weight History
|