|
View Diet Calendar, 12 December 2016:
|
967 kcal
|
Fat: 22.21g | Prot: 70.24g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Вода. Lunch: Соус Болоньезе, Макфа Настоящие Макароны. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Мандарины, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вода. more...
|
|
2406 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 4 minutes, Circuit Training - 30 minutes, Resting - 17 hours and 26 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга )))'s Weight History
|