Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2016
|
78.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2016:
|
1412 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 37.11g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Чай, Владсалат Салат Столичный. Lunch: Чай, Говядина Тушеная, Владсалат Салат Столичный. Dinner: Владсалат Салат Столичный, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiisylenka's Weight History
|