Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2016
|
76.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2016:
|
2411 kcal
|
Fat: 90.61g | Prot: 193.36g | Carbs: 213.08g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Яйцо (Целое). Lunch: Миндаль, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Малиновое Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья, Белая Долина Молоко 2,5%. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Макароны Отварные. Snacks/Other: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Красное Яблоко, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Лук, Фландерр Тилапия Филе Мороженое, Спаржа (Свежая, Замороженная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|