Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2016
|
76.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2016:
|
3302 kcal
|
Fat: 90.44g | Prot: 219.30g | Carbs: 421.18g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Малиновое Варенье, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Heinz Salsa Соус, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). Lunch: Белая Долина Молоко 3,2%, Малиновое Варенье, Horeca Select Овсянка. Dinner: Гречка Отварная, Fine Food Сыр Легкий, Лук, Фландерр Тилапия Филе Мороженое. Snacks/Other: Мармелад, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Лук, Фландерр Тилапия Филе Мороженое, Спаржа (Свежая, Замороженная). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|