|
ещё ближе к цели!
|
69 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2016:
|
1035 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 42.25g | Carbs: 153.26g.
Breakfast: Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Пышкин Дом Сушки. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Зеленый Чай, Пышкин Дом Сушки, Простоквашино Творожок. Snacks/Other: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Пышкин Дом Сушки, Банан, Зеленый Чай. more...
|
|
1910 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Breastfeeding - 40 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina_ch90's Weight History
|