|
Gaat best goed , doordeweeks hou ik het goed in de gaten wat eten betreft , en in het weekend gewoon chip en dip af en toe wat hapjes in de avond bij de tv samen met mijn vrouw , en als ik rond dit gewicht blijft hangen tot het nieuwe jaar heb ik toch wel mijn doel bereikt .....
|
87.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|