|
CENA: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Tomates, Rabanito, Morron, Queso Porsalut Light.
View Diet Calendar, 01 December 2016:
|
996 kcal
|
Fat: 26.23g | Prot: 48.55g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: Miel, Miel, Café Cortado, Lactal Pan Lactal Salvado. Lunch: Arvejas, Arroz Blanco, Zanahoria, Huevo, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Aceite de Oliva, Dia Lomitos de Atún al Natural, Tomates. Dinner: SanCor Queso Porsalut Light, Rabanito, Tomates, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Snacks/Other: Café con Leche Descremada, Miel, Lactal Pan Lactal Salvado, Manzana. more...
|
|
2091 kcal
|
Exercise:
10KM (EC+10X400+VC) + físico - 1 hour and 16 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 44 minutes. more...
|
|
 Comments
No me llevo muy bien con el pepino crudo. Pero voy a intentar saltados al wok. Slds
02 Dec 16 by member: Andres del sur
|
Siempre lo comí crudo, contame como te fue con el salteado!
02 Dec 16 by member: clonada42k
|
Lo haré hoy, Tengo un día muy agitado. Espero tener tiempo . Slds
02 Dec 16 by member: Andres del sur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
clonada42k's Weight History
|