Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2016
|
61.1 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2016:
|
770 kcal
|
Fat: 17.37g | Prot: 130.32g | Carbs: 20.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Лакомо Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Дальпико Кольца Кальмара Копченые, Vici Набор К Пиву из Кальмара Горячего Копчения, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha Tikhonova's Weight History
|