Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2016
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2016:
|
3477 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 229.08g | Carbs: 439.40g.
Breakfast: Heinz Salsa Соус, Fine Food Сыр Легкий, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). Lunch: Levrolos, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Белая Долина Молоко 2,5%, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Horeca Select Овсянка, Fine Life Варенье Домашнее Черника. Dinner: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Свитлогорье Молоко 3,2%, Levrolos, Шармель Пастила Клюквенная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|