Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2016
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56.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2016:
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620 kcal
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Fat: 17.55g | Prot: 23.54g | Carbs: 75.30g.
Breakfast: Wickbold Bisnaguinha, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Ovo Cozido, Subway Tomate. Snacks/Other: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. more...
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steady weight
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Mari L.O's Weight History
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