Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2016
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2016:
|
1682 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 82.35g | Carbs: 235.49g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Чай Несладкий, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Смак Хлеб Бабушкин. Lunch: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Огородников Лечо Болгарское, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: ЯНТА Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Банан, ЯНТА Майонез Версаль, Рот Фронт Карамель Барбарис, Салат из Свеклы с Черносливом и Грецкими Орехами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreameaboutslim's Weight History
|