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Direkt nach dem Aufstehen
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113.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2016:
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1594 kcal
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Fat: 70.74g | Prot: 63.56g | Carbs: 174.59g.
Breakfast: Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Braeburn Äpfeln, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tee. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Mittel), K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Dinner: Président Carré Gourmet, Aggenstein Emmentaler, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Clementinen, Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst. Snacks/Other: Seeberger Cashewkerne. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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muellthos's Weight History
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