|
В общем эти 5кг чисто условные. самое главное для меня это объемы. При моем небольшом росте (158см) у меня довольно таки большие ноги. Особенно меня раздражают ушки на бедрах, икры и щиколотки. И плюс к этому целлюлит который как ни странно у меня по всему(!) телу. В общем придерживаюсь режима уже неделю, а серьезно худеть решила сегодня
View Diet Calendar, 28 November 2016:
|
795 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 30.06g | Carbs: 101.88g.
Breakfast: Морковь. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Колбаса. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом. more...
|
|
1389 kcal
|
Exercise:
Studying - 6 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|