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Sabe, tem coisas que é preciso fazer para nosso corpo e principalmente a mente entender que não precisamos. Ontem eu tava com uma compulsão gigante, então pensei vamos lá, vamos ver se é bom, vou comer tudo que der vontade. Comi, comi e comi. Pensei que ia achar gostoso, era tão bom antes. Pensei que depois disso ia me sentir mais feliz. E fiquei MUITO mas MUITO FELIZ MESMO quando vi que não! Me senti tão mal, indisposta, enjoada, dormi mal, tive enjoos e acordei pior ainda! Morrendo de dor nas costas, morrendo de fome (coisa que nunca acontece), atacou meu fígado, acordei enjoada, totalmente indisposta, com vontade de vomitar, com dor de cabeça, etc, etc, etc...
Ao mesmo tempo que estou muito mal, estou MUITOOOO FELIZ! Eu vi que o que antes me deixava feliz não me deixa mais, bem ao contrário, me deixa muito mal e triste!Isso foi um aprendizado muito grande principalmente para o meu psicológico! Agora posso dizer que completei o processo de reeducação alimentar, finalmente entendi!
A partir de agora é vida nova.
Por isso que as vezes é importante você dar uma jacada imensa para enfim entender o que te faz bem.
Agora sei que vai ser tudo diferente. :)
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