VERANILCE's Journal, 25 Nov 16

Salada de repolho, almeirão, cenoura, rabanete, mini pepino e tomate cereja.
Frango com cogumelos, a

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1322 kcal

Fat: 74.30g | Prot: 109.05g | Carbs: 72.84g.   Breakfast: Mãe Terra Semente de Linhaça, Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Café (Infusão), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado), Abóbora, Quiabo, Berinjela Cozida, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Pepino (com Casca), Almeirão, Tomates Cereja, Rabanetes, Quiabo, Spoleto Cenoura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde. Dinner: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Rabanetes, Spoleto Cenoura, Almeirão, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Other: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Morangos, Kefir de Leite. more...

1750 kcal

Exercise: Pilates - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...