Omelete de almeirão com salada e Kefir batido com morangos. Bora jantar?
View Diet Calendar, 23 November 2016:
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1510 kcal
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Fat: 101.85g | Prot: 88.59g | Carbs: 62.97g.
Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Café (Infusão), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Contra-filé, Spoleto Cenoura, Quiabo, Maxixe, Rabanetes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Almeirão, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral. Dinner: Bacon, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Morangos, Spoleto Cenoura, Kefir de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Almeirão. Snacks/Other: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. more...
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1629 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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