Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2016
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 23 November 2016:
|
1460 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 66.50g | Carbs: 132.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Язык Говяжий, Суп Овощной. Dinner: Хлеб Черный, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Квашеная Капуста, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Сыр Российский, Мандарины, Galbani Сыр Моцарелла. more...
|
|
|
|