Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2016
|
71.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 71.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2016:
|
1132 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 90.84g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Ешь и Худей Смесь для Приготовления Блинов и Оладьев, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Щи Кислые, Сельдерей, Рис Вареный, Куриное Филе. Dinner: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FoFiK_LeliK's Weight History
|