|
View Diet Calendar, 23 November 2016:
|
1493 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 86.76g | Carbs: 92.47g.
Breakfast: Избенка Сыр Пошехонский, Finn Crisp Криспы Ржаные, Яблоко, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бекон (Жареный), Омлет или Яичница с Колбасой, Ашан Чебурек с Мясом, Рыбный Суп. Dinner: Ашан Миндаль Сушеный, Мандарины, Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Фундук Сушеный, Красное Яблоко. more...
|
|
1960 kcal
|
Exercise:
Ironing - 2 hours, Cardio - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|