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Al final mi dieta solo a base de smoothies de fruta y verdura ha durado 4 días y medio porque ya no la llevaba con gusto, sobre todo el tema de cenar algo frío con este tiempo no apetece nada y me cansaba ya de tanto batido. A mi me han ido genial esos 4 días. 4Kg perdidos pero ahora recuperaré un par al volver a comer normal. En mi caso no veo sostenible más de 4 días de detox porque me canso y mi cuerpo me pide manduca. Pero sí volveré a hacerlo, solo que de cara a la primavera verano, porque en invierno estar tomando batidos fríos.. no mola -_- muy contenta con esos 4 días :D y voy a incorporarlo como complemento al desayuno de forma habitual porque vaya mogollón de vitaminas.
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