Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2016
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2016:
|
1678 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 94.67g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Творожная Запеканка. Lunch: Бахетле Тефтели Паровые из Говядины, Рис Вареный, Куриный Суп Лапша. Dinner: Свинина Запеченая. Snacks/Other: Lucky Days Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Bona Vita Батончик Ореховый с Фисташками, Клюквой и Медом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mayacount's Weight History
|