Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2016
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2016:
|
1652 kcal
|
Fat: 93.76g | Prot: 85.67g | Carbs: 125.04g.
Breakfast: Салат Овощной, Фундук, Ягоды, Творог (Обезжиренный), Чай, Naturetto Витамины, Цикорий с Молоком, Корица, Мёд. Lunch: Фундук, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Яйцо. Dinner: Молочный Суп, Ягоды, Чай. Snacks/Other: Молоко, Яичница, Салат Овощной, Чай, Корица, Naturetto Витамины, Цикорий с Молоком, Кефир 1%, Льняное Масло, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|