Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2016
|
65.6 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2016:
|
1513 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 90.69g | Carbs: 152.05g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Вареное Яйцо, Манная Крупа, Творог 5%, Картофель Отварной, Мираторг Цыпленок Табака, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Бургер Кинг Воппер с Сыром, Томатный Сок. Snacks/Other: Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТасяМася's Weight History
|