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vorrei tanto scrivere questo numero 75.9 ma manca la conferma della mia nutrizionista che sarà venerdi spero sia di mantenerlo oppure di scendere ancora comunque sono contenta. 😁
View Diet Calendar, 15 November 2016:
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615 kcal
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Fat: 16.84g | Prot: 21.24g | Carbs: 99.71g.
Breakfast: Land Latte Scremato. Lunch: Lattuga a Foglia Verde, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Barilla Pastina. Snacks/Other: Panpepato. more...
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2339 kcal
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Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Io ero arrivata a 75.1 .... adesso sono quasi 77 di nuovo e inserendo mezz ora di corsa ogni giorno! !!Ho mangiato un po' di piu e peggio.E sono ore ciclo.Però non mi muovo.... salgo scendi di continuo dai 75 ai 77.Da agosto...
16 Nov 16 by member: AliceBlackCat
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@AliceBlackCat molto probabilmente hai il Metabolismo Bloccato. devi quindi Ricostruire il metabolismo insegnando al tuo organismo a gestire in modo corretto i Macronutrienti...un percorso di 20-30 settimane.
17 Nov 16 by member: MrTrinita79
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carmela cassaro's Weight History
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