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Hoje as 12h última refeição, vou tentar meu primeiro JI de 24h!!
Venho fazendo o de 16h e tá tranquilo!
Dei uma jacada legal ontem no sushi!! Tentando recuperar! 😬
View Diet Calendar, 13 November 2016:
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1081 kcal
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Fat: 70.47g | Prot: 79.77g | Carbs: 17.32g.
Breakfast: Açúcar Mascavo, Café (Infusão). Lunch: Chuchu, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Brócolis, Sadia Meio da Asa Tulipa, Cenouras Cozidas. Dinner: Tomates. Snacks/Other: Queijo de Porco. more...
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