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Samstag 12.11.16
Tägliche Sporteinheiten - wer macht mit?
heute 60 min Ergometer
View Diet Calendar, 12 November 2016:
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2026 kcal
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Fat: 71.77g | Prot: 45.84g | Carbs: 308.81g.
Breakfast: Aldi Expressi Cioccolata Cacao. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Marmorkuchen, Kuchen Party Nussecken, Bratwurst, Pommes Frites. Dinner: Bananenmilch, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Knorr Buchstabensuppe. Snacks/Other: Zuckerwatte. more...
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 Comments
Leichter Spaziergang bei 3*C gemütlich nur 2,5 km in einer halben Stunde > keine Überlastung wegen der Nebenhöhlen...
12 Nov 16 by member: Plan2024
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Bin ein 3150m Rennen in 12:21 gelaufen und ein 9450m Rennen in 39:26.
12 Nov 16 by member: marcothebrain
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Ooch, gleich zwei Rennen 👍
12 Nov 16 by member: Josie27072010
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Jaaaa und waren beide toll.
12 Nov 16 by member: marcothebrain
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13 Nov 16 by member: Casimir123
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