Lakis86's Journal, 10 Nov 16


View Diet Calendar, 10 November 2016:
1359 kcal Fat: 62.58g | Prot: 66.21g | Carbs: 99.76g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Тушеные Овощи, Яичница, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Салат Овощной, Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. more...
1953 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lakis86's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.