Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2016
|
84.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2016:
|
1736 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 115.13g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: Перекресток Зеленый Хлеб Ciabatta Темный, Бекон (Жареный), Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freedom-max's Weight History
|