Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2016
|
76.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2016:
|
2973 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 177.37g | Carbs: 360.15g.
Breakfast: Horeca Select Овсянка, Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Ягодный Коктейль, Fine Food Сыр Легкий. Lunch: SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Макароны Отварные, Пастеризованное Куриное Яйцо. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Каждый День Зефир Ванильный, Семга Запеченная, Спаржа (Свежая, Замороженная), Шармель Пастила Клюквенная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|