Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2016
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107.5 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2016:
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2351 kcal
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Fat: 99.70g | Prot: 98.83g | Carbs: 258.10g.
Breakfast: Tomaten, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Beste Ernte Cornichons, Chilischoten, Honig, Arabisches Fladenbrot, Ackerbohnen, Saubohne, Puffbohne, Foul, Bonduelle Kichererbsen. Dinner: Gut & Günstig Gemüse mit Reis, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Ömür Joghurt, Gurke (mit Schale), Gazi Käse 60% I.Tr. Hirtenkäse. Snacks/Other: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel, Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen, Ja! Gebäckmischung, Biscoteria Butterkeks, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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habibelmama's Weight History
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