Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2016
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108.7 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2016:
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2047 kcal
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Fat: 71.88g | Prot: 78.57g | Carbs: 264.75g.
Breakfast: Thymian, Getrocknet, Leichter Genuss Frischkäse Light, Salz, Schwarztee, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Gutes Land Quark, Beste Ernte Knoblauch Chili, Beste Ernte Cornichons, Honig, Beste Ernte Puszta-Salat, Las Cuarenta Spanische Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. Dinner: Extra Natives Olivenöl, Gazi Quark, Gazi Käse 60% I.Tr. Hirtenkäse, Beste Ernte Puszta-Salat, Beste Ernte Cornichons, Gurke (mit Schale), Ömür Joghurt, Bulgur (Gekocht), Botato Pommes Frites Wellenschnitt, Botato Ofen Kroketten, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Snacks/Other: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Clarky's Erdnüsse im Teigmantel. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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habibelmama's Weight History
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