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Oi pessoal! Em relação a Pasta de Amendoim, posso consumir 1 colher (sopa) ppr dia??
View Diet Calendar, 01 November 2016:
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1350 kcal
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Fat: 101.08g | Prot: 68.90g | Carbs: 49.78g.
Breakfast: Café, Walmart Queijo Mussarela, Omelete, Canela, Parmalat Creme de Leite. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Carne Moída Patinho, Pimentão Verde, Repolho Verde Cozido, Pepino (Descascado), Tomates. Snacks/Other: Canela, Santa Helena First Pasta Integral de Amendoim, Barra Mansa Leite Integral, Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Barra Mansa Leite Integral, Santa Helena First Pasta Integral de Amendoim, Parmalat Creme de Leite, Canela. more...
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 Comments
Não vejo problemas....Eu consumo até 3 por dia pra matar a vontade de doce. Mas depende o tipo de dieta que vc faz.
01 Nov 16 by member: giselibp
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Comecei a fazer a low carb ha uma semana, ainda nao notei muita diferença mas percebo que to fazendo algo errado, nao sei se exagero nas gorduras... e a pasta de amendoim tem me ajudado com o desejo de doce mas me limito a 1 colher por dia, bato como um shake.
01 Nov 16 by member: Ju Silva.
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